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山西省太原市小店區(qū)為什么咬著牙也要選擇外賣(mài)

山西省太原市小店區(qū)為什么咬著牙也要選擇外賣(mài)

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點(diǎn)外賣(mài)要注意飯后做一動(dòng)作,特--- 開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,這個(gè)動(dòng)作就是揉腹。唐代學(xué)家孫思邈曾說(shuō)過(guò):食畢摩腹,能除百病。古人也有腹軟如綿,百病不纏的說(shuō)法。腹部是氣血津液的發(fā)源地,內(nèi)含多個(gè)重要臟腑,---是胃、膽、大腸、---、膀胱、三焦這六腑。 中認(rèn)為,六腑以通為用,六腑暢通則五臟平安,五臟平安則氣血充足,氣血充足則經(jīng)絡(luò)暢通,經(jīng)絡(luò)暢通則陰陽(yáng)平衡,陰陽(yáng)平衡則百病不生,F(xiàn)代學(xué)也認(rèn)為,經(jīng)常揉腹,可令腹肌及腸---血流量增加,增強(qiáng)胃腸內(nèi)壁肌肉張力,進(jìn)而促進(jìn)胃腸---------、防止胃酸分泌過(guò)多、預(yù)防------。 那么,具體該怎么操作呢?首先,用右掌心在胃脘部,按順時(shí)針?lè)较蛉嗄?0~100圈;注:胃脘是一個(gè)中名詞,指整個(gè)胃體。 然后,以---為中心,左掌心對(duì)著---,右手疊在左手上,先按順時(shí)針?lè)较蚶@臍揉摩整個(gè)腹部50~100圈,再逆時(shí)針?lè)较虬茨?0~100圈。注意:按揉時(shí),要呼吸自然,力度適中,動(dòng)作和緩,精力集中。若能將腹部微收,可增強(qiáng)按揉腹效果。 所以小編在這里真誠(chéng)的就是,咱先關(guān)注1波領(lǐng)個(gè)大額紅包,吃頓好的再說(shuō),省錢(qián)這種事你不會(huì)不愿意吧?
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